Discusión sobre este post

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Avatar de Sara Enrique

Eres un auténtico crack, Rafa!! Muchísimas gracias por compartir de forma transparente y humana este viaje con nosotros. Me alegro mucho por tu nuevo proyecto y deseando conocer novedades del taller vivencial, Africa nunca defrauda, así que a por todas!!! 🤗

Voy a hacer una Note sobre tu post, porque la verdad, que leyéndote has descrito perfectamente lo que las investigaciones sobre inteligencia emocional dicen que es más eficiciente y saludable hacer cuando, como emprendedor, tienes un traspié.

- Primero: aceptar las emociones 'negativas' de tristeza, decepción, rabia..., las que sean, pero aceptarlas, dejarlas pasar, sentirlas moderadamente. Aprender lo que te quieren decir.

- Segundo: Solo así luego tu mente está ready para ponerse en modo activo, a solucionar problemas y situaciones. Así lo hiciste y así lo conseguiste.

Evitaste tanto suprimir las emociones negativas (internamente) como intentar cambiarlas por positivas, que quizá en el momento sean más cómodas de sentir, pero a largo plazo, literalmente inútiles si no te conducen a ponerte manos a la obra.

Un abrazote enorme y seguimos Rafa!!😊

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